Pandan peryòd sa a nan epidemi an, nou pral piti piti jwenn ke anpil moun ap kòmanse pratike yoga pou kenbe sante yo ak amelyore iminite yo, pandan y ap fè fas ak solitid la ak estrès ki te lakòz lè yo te fèmen deyò.Pou moun ki nan zòn fèmen yo, yoga ka tou soulaje laperèz ak enkyetid, epi jwe yon wòl enpòtan nan sipò psikososyal ak rekiperasyon.Anvan mond lan kòmanse fè fas ak defi epidemi an, yoga ka ankouraje ak sipòte sante fizik ak mantal.Li pa janm te tèlman enpòtan ak enpòtan.Epidemi an te fòse anpil moun fè eksperyans enkapasite pou rankontre fanmi, izolasyon pwòp tèt ou, ak difikilte finansye, deranje ritm chak jou ak balans nan lavi ak travay.Anksyete ak depresyon toujou avèk nou, epi yoga ka ede nou fè fas ak li epi soti nan brouyar a.Mwen kwè ke epidemi an pral piti piti disparèt yon jou, men nou ta dwe kiltive yon bon vi ki an sante, tankou fè egzèsis, yoga, elatriye Se sèlman nan fason sa a nou ka rekòlte vrè sante.JW te angaje nan pwodiksyon ak konsepsyon de rad yoga espò, si ou gen nenpòt bezwen, tanpri ou lib pou kontakte nou.
Tan poste: Me-26-2022